ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|בקשר לארוחה לפני אימון

lil Weed Man · 09-01-09, 20:29

אכלתי 40 דקות לפני האימון דג סלמון משהו כמו 120-150 גרם + 100 גרם אורז וסלט, הלכתי לאימון ולא אכלתי כלום אחריו זה בסדר?

09-01-09, 20:29	#1
lil Weed Man חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של lil Weed Man הודעות: 593 חדר כושר: אנרג'ים	שאלה\|בקשר לארוחה לפני אימון אכלתי 40 דקות לפני האימון דג סלמון משהו כמו 120-150 גרם + 100 גרם אורז וסלט, הלכתי לאימון ולא אכלתי כלום אחריו זה בסדר? __________________