אהלן חברה חבר פירסם לפני כמה ימים 2 תמונות שלי (משום מה אי אפשר לראות אותם אז אני מפרסם
תמונות עדכניות מהיום).
עקרונית זה שבוע שני שאני מתאמן אחרי חודש הפסקה מהחד"כ וגם לפני החודש הזה
חזרתי לשחייה תחרותית ככה שהמטרה לא הייתה לעלות במאסה אלא לרדת.
יום ראשון חוזר שוב לשחות ומוריד עומס מהאימוני החד"כ.
הנה התמונות:
פרונט רילקס
סייד טרייסיפס
באק דאבל בייספיס
לגבי הקפים אז כמו שאמרתי משקל 77 קילו אחוז שומן סביב ה10
ידיים 39-40 גובה 172.