אשכול: תוכנית אימונים שבניתי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-01-09, 13:02   #5
DH12
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 93
ברירת מחדל
אבל חזה לא נחשב שריר גדול? אז לא צריך לעבוד עליו בין 9-12 סטים?
DH12 מנותק   הגב עם ציטוט