אשכול: שאלה בנושא אירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-01-09, 12:19   #3
shahar123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
שלח הודעה דרך ICQ אל shahar123
ברירת מחדל
אמרתי שאני העדכן אז הנה עבר שבוע בלי ארובי ועם התפריט יש עליה של 750 גרם מה שאומר שאני הולך להמשיך עם זה ולתת רק פעם בשבוע ארובי
עוד שבוע אני הולך לשנות קצת את התפריט ולעלות אותו מתון !!
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"
shahar123 מנותק   הגב עם ציטוט