אני רשום לחדר כושר, רציתי לראות איך זה להתאמן בבית אז הלוותי מחבר שלי ספה+מוט+פלטות משקלים, ניסיתי להתאמן כמה פעמים.
מסקנה: חדר כושר פי 10 אם לא יותר, יותר טוב מאימון ביתי, גם אם יש לך את הציוד הכי משוכלל.
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים
|