לכל הענקיים שיש פה בפורום(אני מדבר על מי שמתאמן מעל שנה ונראה כמו טנק/קיר וכו') שהיה לו פעם בעיות עם החזה מבחינת גדילה.
מה עשיתם שהחזה פיגר מאחורי כל הגוף? יותר עבודה? פחות עבודה? גיוון? טווח חזרות?
אישית יש לי את הבעיה זאת, חזה קטן מאוד אבל חזק מבחינת משקלים... אפילו שמתי לב שהחזה גדול יותר במצב רפוי
אבל אני מתגייס אז זה לא יצא לפועל בשנים הקרובות,סתם מעניין אותי לדעת איך שיפרתם את החזה....