אשכול: לוג 5x5
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-01-09, 22:50   #19
tima999
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtima999
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 881
גיל:: 22
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
לא יודע, אני עובד לפי טבלה כזאתי הכל רשום לי שם.

לפי מה שאני רואה עכשיו בטבלה, אז שבוע הבא המשקלים קופצים כל פעם ב-10 קילו בין סט לסט ולא ב-5 כמו עכשיו
__________________


*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט*
tima999 מנותק   הגב עם ציטוט