צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-01-09, 21:52   #17
IceMan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIceMan
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 32
ברירת מחדל

The WeighTrainer
Maximum Muscular Bodyweight and Measurements Calculator

Height: 68.1 in Wrist: 8.7 in
Ankle: 10.2 in

Your estimated maximum muscular bodyweight at ~20% bodyfat is: 243.2 lbs

Your estimated maximum muscular measurements (@ ~8%-10% bodyfat) are:

Chest: 51.2 in Biceps: 18.9 in
Forearms: 15.1 in Neck: 18.4 in
Thighs: 26.4 in Calves: 17.7 in
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!
http://love-israel.com/_ph/9/2/383986258.jpg
IceMan מנותק   הגב עם ציטוט