ציטוט:
פורסם במקור על ידי jaga_jaga
אתה בעצם אומר שבזמן האחרון אני לא עולה במשקלים ולא רואה ממש התקדמות בגלל שאני מגיע לכשל???שאם אני מגיע לכשל אז כל התזונה וכל האימון לא שווים אם אני מגיע לכשל בתרגיל הראשון??
|
אי אפשר לקבוע שום דבר, אבל אם תפסיק להגיע לכשל אולי זה יעזור לך להתקדם.
תמיד כדאי לאכול יותר
