אשכול: תוכנית fbw לחבר שלי איך היא??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-01-09, 20:38   #4
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi צפה בהודעה
אבל הוא מתחיל צריך שהגוף יתרגל לעומס ו15 -10 זה מספר חזרות סבבה ומתאים לזה לא ככה?
אין צורך בזה. שיתרגל לעבודה בטווח יותר נמוך, לפחות בתרגילים במורכבים החשובים.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט