ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**גד"שניק** · 07-01-09, 20:17

ממש נמאס לי מהאוכל שאני אוכל אותו כל יום, אני כל יום אוכל את אותו הדבר וזה מחרפן,
מה אתם ממליצים לי לעשות?
המליצו לי כבר או להכין 2-3 תפריטים שונים ואז להחליף כל שבוע תוכנית אפשר גם פחות, מתי שבא לי קיצר,
או, לעשות רשימה של מזונות שכדאי לי לאכול...
שומנים,פחמימות,וחלבונים..
ואז כל פעם אני ירכיב לי משהו חדש מהרשימה..
אשמח אם תגידו לי מה דעתכם,
תודה רבה..

07-01-09, 20:17	#1
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	בקשר לתוכנית תזונה ממש נמאס לי מהאוכל שאני אוכל אותו כל יום, אני כל יום אוכל את אותו הדבר וזה מחרפן, מה אתם ממליצים לי לעשות? המליצו לי כבר או להכין 2-3 תפריטים שונים ואז להחליף כל שבוע תוכנית אפשר גם פחות, מתי שבא לי קיצר, או, לעשות רשימה של מזונות שכדאי לי לאכול... שומנים,פחמימות,וחלבונים.. ואז כל פעם אני ירכיב לי משהו חדש מהרשימה.. אשמח אם תגידו לי מה דעתכם, תודה רבה..