אשכול: פוסט משקלי עבודה בתרגילים המורכבים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-01-09, 18:42   #8
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי wrestler5 צפה בהודעה
אתה עושה עכשיו 135 בנץ'?
אתה עושה עכשיו 130 בנט אובר?
אתה עושה עכשיו 140 דדליפט?


בכל הזדמנות אתה מזכיר את מה שהיה בעבר..

אז הגיע הזמן להניח לעבר.. ולהשלים עם העובדה שכרגע, אתה לא מתאמן (לפי מה שאתה טוען) ובגלל שאתה לא מתאמן, משקלי העבודה שלך שהיו פעם.. בפוסט הזה, הם לא רלוונטים.
1+ כל הודעה שלך אתה מזכיר כמה עשית בבנצ' פרס וכמה היית חזק אז אבל כבר לא התאמנת קרוב ל100 שנה ועכשיו אתה לא מרים את המשקלים האלה אז חאלס הבנו כמה היית חזק שדחקת 100 קילו ל7 חזרות אבל חפרת על זה פול פעמים באמת שנמאס
י
שייקה מנותק