צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-01-09, 18:22   #11
Daniel R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
ברירת מחדל

בסקוואט תבקש מהמאמן או ממישהו אחר גדול שיוכל להרים אותך אם תגיע לכשל בסקאווט.
בכללי אני בכלל לא ממליץ לך להגיע כל הזמן לכשל, פעם ב.. תסיים חזרה אחת לפני כשל
Daniel R מנותק   הגב עם ציטוט