אשכול: שאלה על fbw
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-01-09, 14:20   #10
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
3 סטים של מיליטרי פרס\חתירה לסנטר. תלוי על איזה חלק בכתף אתה רוצה לתת יותר דגש.
אני נותן 2 סטים של ohp, תאמין לי אחרי 3 סטים של בנצ' ו2 של מקבלים( וכמובן שגם חתירה חופשית) אין צורך ביותר סטים לכתפיים.
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!

נערך לאחרונה על ידי Bono, 07-01-09 בשעה 14:29.
Bono מנותק   הגב עם ציטוט