ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Max90kg · 07-01-09, 14:11

מנוחה של מתחת לדקה היא טעות.
אני מציע בתרגילים מורכבים לנוח בסביבות הדקה וחצי~2 דקות.
תוך פחות מדקה קצב הלב לא יספיק לחזור לעצמו...

07-01-09, 14:11	#8
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	מנוחה של מתחת לדקה היא טעות. אני מציע בתרגילים מורכבים לנוח בסביבות הדקה וחצי~2 דקות. תוך פחות מדקה קצב הלב לא יספיק לחזור לעצמו...