ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666
אין בעיה בזה אבל אם אתה במסה עדיף שתקצץ בחלבון ותכניס במקומו פחמימה
|
למה מה זה משנה? פחימימה חלבון העיקר הקלוריות אם הוא צורך במסה מספיק פחמימות אז מה יעזרו תוספת הפחמימות? חוז מלהוסיף שומן זה לא יעשה כלום במידה והוא צורך מספיק