[אלקנה]

פורסם במקור על ידי lil weed man

עזבו חלבון, במשך היום נסגור את זה.

אחי זה ממש לא עובד ככה! אתה חייב לחלק את הלבון בצורה שווה פחות או יותר במשך כל היום ככה שלגוף יהיה חלבון באופן שותף כל היום, לא בבוקר בלי ובצהריים ובערב עם.