ציטוט:
פורסם במקור על ידי senate
ואללה לא שכנעתם אותי
מה כבר תשרפו בחיטוב של חודש חודש וחצי, זה גם ככה יחזור בריבאונד עד החיטוב הבא לקראת הייץ
ולעשות חיטוב יותר ארוך מזה זה בכלל לא נשמע לי הגיוני כי זה כבר יוצא 3 חודשי חיטוב 3 חודשי מאסה וחוזר חלילה אז חצי שנה אתם מבלים בחיטוב ואיפה אתם בכלל רוצים לגדול ?
לגדול בחצי שנה במצטבר שאתם במאסה שגם ככה בחודש הראשון של המאסה הטסטוסטרון שלכם ברצפה בגלל החיטוב ?
זה לא שתרדו מ 20 ל 10 ואז תעלו ל 12 עד החיטוב הבא...
בקיצור דעתי = רעיון דבילי. (אלא אם כן אתם מקצוענים ודוחפים הרבה "ממתקים")
|
ברור שאיך שאתה מתאר את זה זה צעד תימני עדיף לרדת לאחוזי שומן נמוכים ולעלות נקי