ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
נראה מעולה עלייה יפה ונקייה יחסית.
אתה מקפיד אירובי ותזונה נקייה במאסה?
|
אמממ ביום יום אני אוכל 2 או 3 בבנות או במיקום זה 8 תמרים זה בשיבילי פחממה מתוקה לפני אימון ואחרי ....
שישי בלילה אני מרשה להצמאי אתה יודע 2 פרוסות טובות של עוגה טובה או סופלה שוקולד ואני וגם בהמצא שבוע שאני מרגיש שאני צריך מתוק אני אוכל שורה של קינדר:] חחח
אני עושה את זה ביגלל שבחיטוב לא הייה לי קשה ואני כל כך היתגעגע למתוקים
אירובי אני לא עושה במסה ביגלל שאישר לי חשק בחיטוב לעשות 3 או 4 פעמים בשבוע ...