אשכול: המלצה לגיינר ביתי ודיון בתאוריות תזונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-01-09, 16:42   #26
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
אם חסר לך חלבון בערכים הסופיים של התפריט תוסיף לזה סקופ\ים של חלבון במידת הצורך אם, אם לא חסר חלבון אז אין צורך.
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט