אשכול: לקחת את השייק חלבון לאימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-01-09, 13:52   #7
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל
זה לא קשור למהירות הספיגה החלבון יגיע למחזור הדם באותו זמן פשוט אחרי האימון סינתוז החלבון הוא גבוהה משמעותית מבכל זמן אחר כמו גם הרגישות לאינסולין אתה אתה יכול לשתות אותו גם שעה אחרי זה בסדר אבל אני אוהב לעשות דברים בצורה אופטימלית
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט