ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לא הבנתי מה הסצינה ש מלא עושים חיטוב בשיא החורף

hanna666 · 05-01-09, 13:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Holy_Templar

הרעיון להוריד את אחוז השומן והתחיל מסה בצורה נקייה מאחוז שומן נמוך יותר ... מן הסתם ..

שלא יגיעו לשיא המאסה עם 20% שומן

מחזק ...