צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-01-09, 12:24   #44
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

תמשיך לנסר האחיזה תשתפר.
תעשה מתח ודדליפט אלו גם תרגילים שיחזקו מאוד את האחיזה.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט