צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-01-09, 09:34   #34
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

ב'נץ שני משקולות ורודות
סקוואט עם ידיים לצדדים עם משקולת של 10 גרם כל יד
ודאדליפט עם קיסם
eyalamzleg מנותק