אשכול: המלצה לגיינר ביתי ודיון בתאוריות תזונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-01-09, 00:08   #4
EPIC
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלEPIC
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 179
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fiberglass צפה בהודעה
נישמע טוב

לדעתי השייק האידיאלי כתחליף לגיינר זה ...

כוס שיבולת שועל קוואקר - 75 גרם
2 כוסות חלב
בננה
3 תמרים
כף חלבון
טוב מאוד.
__________________
EPICvenom1R@gmail.com

אפשר לפנות אליי חופשי דרך המייל אשמח לעזור.
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
EPIC מנותק   הגב עם ציטוט