אשכול: משהו שהמאמן שלי אמר לי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-01-09, 22:24   #2
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי opaland צפה בהודעה
לעשות חיטוב ולעלות באותו זמן בשריר ..

לאכול פחות פחמימות ויותר חלבונים..ולעשות על הליכון 40דק על 120 דופק ואז זה לא שורף שריר ..


הגיוני ?
איך קוראים למאמן שלך יוסי ?
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט