ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Daniel-Barak · 19-09-06, 14:10

סבבה.. אבל דגש לידיים זה לא רק לאמן אותם 3 פעמים בשבוע (לא חייב), או סתם דוגמא אחרת להפציץ אותן בסטים.
באיזו תוכנית כרגע אתה עובד, אילו תרגילים וכמה סטים וזחרות אתה עושה לידיים....??

19-09-06, 14:10	#4
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	סבבה.. אבל דגש לידיים זה לא רק לאמן אותם 3 פעמים בשבוע (לא חייב), או סתם דוגמא אחרת להפציץ אותן בסטים. באיזו תוכנית כרגע אתה עובד, אילו תרגילים וכמה סטים וזחרות אתה עושה לידיים....?? __________________ Daniel