אשכול: העמסת קריאטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-01-09, 19:03   #4
freedhoff
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלfreedhoff
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 83
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי epic צפה בהודעה
שניהם טובים.

אפשר גם לקחת 5 גרם לפני אימון ו- 5 גרם אחרי אימון ביום אימון, ו-5 גרם ביום ביום מנוחה.
באופן קבוע או לתקופה מסויימת?
freedhoff מנותק   הגב עם ציטוט