ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

namo · 04-01-09, 17:50

היי,

יש לי במכון הכושר שיעורי פילאטיס חינם.

האם זה יכול לעזור באיזושהיא צורה? גמישות? מניעת פציעות, חיזוקי שרירים?

אף פעם לא עשיתי ואני לא יודע בדיוק מה זה

04-01-09, 17:50	#1
namo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של namo הודעות: 196	פילאטיס, כדאי? היי, יש לי במכון הכושר שיעורי פילאטיס חינם. האם זה יכול לעזור באיזושהיא צורה? גמישות? מניעת פציעות, חיזוקי שרירים? אף פעם לא עשיתי ואני לא יודע בדיוק מה זה