אשכול: נירשם למכון עוד שבוע..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-01-09, 14:53   #1
yakirlevy30
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 21
ברירת מחדל נירשם למכון עוד שבוע..
תעזרו לי דחוף לא יודע איזה תוכנית אימון לעשות .

לפני שנה הייתיי במכון אבל פרשתי ואני חוזרר..

כמה סטים לעשות לשריר גדול?
לשריר קטן .?
yakirlevy30 מנותק   הגב עם ציטוט