ציטוט:
פורסם במקור על ידי multi trainer
מתאמן מנוסה ומתאמן שמחשיב את עצמו לרציני עושה אימון רגליים בנפרד!! שריר הכי חשוב והכי גדול...
|
לא.....התבלבלת....זה מתאמן שלא יודע מה הוא עושה
חוץ מבחלוקת abcd אין סיבה לעשות את הרגליים בנפרד
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|