ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מדוזה · 03-01-09, 23:46

אני יוסיף 3 סטים של 10 חזרות לגב תחתון , לגבי האימון לגב (רובו כנפיים ) מה ההבדל בין מסור לחתירה במכונה ? האם אני יכול להוסיף עוד סטים לגבי העבודה על הכנפיים ? או שזה יהיה סתמי וחסר תועלת ?

03-01-09, 23:46	#6
מדוזה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של מדוזה הודעות: 751	אני יוסיף 3 סטים של 10 חזרות לגב תחתון , לגבי האימון לגב (רובו כנפיים ) מה ההבדל בין מסור לחתירה במכונה ? האם אני יכול להוסיף עוד סטים לגבי העבודה על הכנפיים ? או שזה יהיה סתמי וחסר תועלת ?