צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-09, 22:55   #5
Multi Trainer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 98
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

אני ממליץ לך ללכת על האפשרות של עבודה על מסה של עוד חודש וחצי ואפילו חודשיים + שימוש בסופר פאמפ 250.
אתה לא במצב גרוע מבחינת אחוזי שומן. בתקופה כזאת (חורף) עדיף לך לתת עוד פוש מבחינת מסה ואז לחטב.
שיהיה בהצלחה
Multi Trainer מנותק   הגב עם ציטוט