ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
אמרתי לך:
1. כמה אתה מוכן ומסוגל להשקיע?
2. מה המשקל שלך?
3. מה אחוז השומן?
4. מה יותר חשוב לך: לעשות את זה מהר או לשמר את מאסת השריר?
|
1. מסוגל להשקיע תקופה של חודשיים אפילו 3 אם אני יצטרך
2. זה לא כרגע אבל אני מתכוון ב78-80
3. עכשיו 13-14 מתכוון ב15-16-17
4. לשמר את מאסת השריר שלי ולא אתנגד לשמוע גם אפשרות של מהירות.
תודה רבה אם תוכל לענות לי על זה