ציטוט:
פורסם במקור על ידי namo
למה הכוונה עובי?
ומה הדרך להוסיף עוד עובי?
|
v טייפ לדוגמא זה רוחב הגב שזה מגיע משריר הרחב גבי ואם יש מתניים צרות אז בכלל ה v טייפ מטורף, העובי זה בדיוק איך שזה נשמע ככל שיש לך יותר מאסה בזוקפי הגב ככה יש לך יותר עובי, חתירות כמו t באר, מסור בנט אובר ראו נותנים לזה יותר דגש.