אשכול: שאלה בקשר לשרירי בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-09, 19:00   #10
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי d2idan צפה בהודעה
3 פעמים בשבוע מספיק ?
אם אעבוד 4 פעמים בשבוע אקבל תוצאות יותר טובות ?
השריר מתפתח במנוחה ולא באימון
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט