אשכול: תוכנית אימונים תנו עיצות לשיפור
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-09, 16:01   #3
DAVIDDDD
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 11
ברירת מחדל
סבבה אחי תודה אם אתה יכול להסביר לי למה להוריד מהידיים כי זה פעם אחת בשבוע 6 סטים לא יהיה קצת מדי? ואם צריך להוריד, איזה תרגילים אתה ממליץ להשאיר ואיזה להוריד תודה.
DAVIDDDD מנותק   הגב עם ציטוט