אשכול: התוכנית אימונים שלי, רוצה להוסיף משהו
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-01-09, 00:45   #7
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל
אז להוריד את הארוחות לפני אימון ואחרי אימון ולעשות 2 ארוחות אחרות שיהיו בימים ללא אימון.
מה אתה אומר?
ארוחת 4
וארוחת 7
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט