ציטוט:
פורסם במקור על ידי mmaorc
לא.
ואתה?
וריפטו?
וכל חסידי ריפטו?
לא, וגם לא יהיו כי התוכנית שלו לא מתמקדת בפיתוח גוף ברמות גבוהות.
|
כל כך נכון, ולא היה ולא יהיה מר אולימפיה שמתאמן ככה כי זה פשוט לא אפקטיבי למטרות האלה.
אני ממליץ על ריפטו בעיקר למתחילים ולמי שרוצה ללכת על לוק של פאואר ליפטר, בהצלחה.