[יונתן מהמעלית]

עושה יומיות עם 2 לילות בשבוע ראשון ולילה+שבת בשבוע שני
ככה יוצא לי שבוע אחד 4 אימונים שבוע שני 3 אימונים

האימונים זה פחות קשה כי מתרגלים להתאמן מאורח כשעייפים
מה שקשה זה התזונה
אני לא ניכנס לחדר אוכל בבסיס
פשוט גועל נפש
ככה שרוב היום אני בקושי אוכל משהו
בקרוב נקנה גיינר ונסדר את הארוחות יותר טוב