אשכול: bent over row
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-01-09, 23:34   #3
to2005
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 176
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי rosilio צפה בהודעה
בכתף אחורית הידיים בהרמה פחות צמודות לגוף (לצדדים)
וזהו?? זה מה ששולט בשריר מטרה?? העוד 5 ס"מ בערך לכל צד? או שיש עוד משהו?
to2005 מנותק   הגב עם ציטוט