ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

sneori2 · 01-01-09, 23:00

חשוב לאכול את הצהרים שלי (אורז+חזה עוף) לפני אימון? אוו שזה לא משנה ואפר לאכול לפני אימון את הארוחה של 10 (לחמניה+חביתה) כי אני רוצה ללכת להתאמן סביבות 12 ואין לי אפשרות לאכול צהרים ב 10 אוו 11 אפילו..

אז רציתי לדעת עם זה בסדר? כי אני יודע שהארוחות במהלך היום לא כל כך משנות.. אבל רציתי לדעת גם עם זה חל על הארוחה לפני אימון..

תודה.

01-01-09, 23:00	#1
sneori2 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sneori2 הודעות: 580	ארוחה לפני אימון חשוב לאכול את הצהרים שלי (אורז+חזה עוף) לפני אימון? אוו שזה לא משנה ואפר לאכול לפני אימון את הארוחה של 10 (לחמניה+חביתה) כי אני רוצה ללכת להתאמן סביבות 12 ואין לי אפשרות לאכול צהרים ב 10 אוו 11 אפילו.. אז רציתי לדעת עם זה בסדר? כי אני יודע שהארוחות במהלך היום לא כל כך משנות.. אבל רציתי לדעת גם עם זה חל על הארוחה לפני אימון.. תודה.