אתה צריך גג 104 גרם חלבון ,המשקלך שלך כפול1.5-2
בשאר אני לא כל כך מבין אז אני לא אגיד אבל ניראלי שגם בהם יש הגזמה בשביל 52 ק"ג
__________________
נתונים:
גיל:18
גובה:1.75
משקל:81
אחוז שומן:15
חיטוב =]
מי שאוכל לבד,מת לבד= Fail
מי שאוכל לבד,אוכל יותר!
|