ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle
לי יש פציעה בשתי הכתפיים עכשיו ואני רק מזיז את הגוף פעם בשבוע לחד"כ כדי להרגיש שאני זז טיפה (אפס עצימות ומשקלים). אלו החיים... צריכים להפיק את המיטב מהתקופה הזו שבה אתה לא מתאמן.
|
וואי פציעה בכתפיים זה פי 10 יותר גרועה מאיזה שהיא מחלה