אשכול: שתי שאלות תאורטיות על חילוף חומרים וbmr
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-01-09, 09:09   #14
adimenia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 743
ברירת מחדל
איך אתם אוהבים לסבך דברים פשוטים חברה

זה פשוט מאוד אם ה bmr rmr וכל ה r's למינהם הוא 2000 קלוריות ואתה מוציא בפעילות גופנית עוד 300 קלוריות אז ההוצאה הקלורית שלך היא 2300 תכניס פחות מהכמות הזאת ואתה בגירעון קלורי ותרד במשקל כל כך פשוט למה לסבך
adimenia מנותק   הגב עם ציטוט