ציטוט:
פורסם במקור על ידי lil Weed Man
1700, אתה אומר שאתה לא עוסק בפעילות אירובית?
בוא נגיד שזה 2000.
תנסה להתחיל מ2500 קלוריות ולנסות לעלות את זה כל שבועיים / איך שאתה מרגיש.
|
תודה
אגב,מישהו יכול לתת לי את הערכים של צ'מפיון מאס?
וכמה מנות הגשה יש שם?
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1110