ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

to2005 · 01-01-09, 00:33

או שאתה יכול לעשת אירובי בימים נפרדים, לדוגמה יום משקולות יום אירובי. אני בד"כ עושה את זה, זה יותר נוח ואתה יכול לרוץ הרבה יותר גם.

01-01-09, 00:33	#10
to2005 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של to2005 הודעות: 176	או שאתה יכול לעשת אירובי בימים נפרדים, לדוגמה יום משקולות יום אירובי. אני בד"כ עושה את זה, זה יותר נוח ואתה יכול לרוץ הרבה יותר גם.