Bmr=basel metabolic rate
מהכמות הזאת לא צריך לרדת.
לגבי ההודעה הקודמת, לא הסברתי נכון, התכוונתי שאתה מוסיף את כמות הקלוריות שאתה שורף על פעילות יומיומית, וזה לא חלק מהbmr
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
|