ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1
קראתם על מה האשכול ?? ראיתם תתגובות ?? אז למה התשובות הלא קשורות האלה
מה קרה תקראו קצת, השאלה שלי היתה לכמה זמן ההסוכר בדם נשאר גבוה לפני שהו יורד,
ואתם אומרים לי תוכל פחמימות מורבות בבוקר לא יודע מה אתכם אבל זה לא קשור לשאלה,
ולפי ביסיפ מן זה בערך 20 דקות
|
המבחן הוא בדרך כלל בבוקר נכון?!
אז בבוקר, לפני שאתה יוצא מהבית תאכל ארוחה עם פחמימות מורכבות, שרמת הסוכר שלך תהיה מאוזנת! ואל תאכל את השוקולד הזה לפני המבחן. ככה ממליצים תזונאים לפני מבחנים, במקום שוקולד או דברים דומים
אז תגיד לי
מה לא קשור פה???