ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion
הסרטון פה כרגיל לא הכי טוב.
הוא הופך את זה לחצי פול אובר חצי לחיצה צרפתית...
בעיקרון צריך רק לכופף את המרפקים ולפשוט אותם. צריך לשמור על כתפיים יציבות ולא להזיז אותם עם התנועה.
|
נכון, בגלל זה כתבתי לו שיחפש ביו טיוב.
בחלק גדול מהסרטונים באתר הזה הביצוע שגוי.